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えのきシューマイの晩ご飯と ジューンベリーの実・コバノズイナの花♪

 晩ご飯       えのきシューマイ鶏ハムサラダ・・・

テンペもやしいため、エバラ焼肉のたれ醤油味。

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かますの開き・筑前煮の晩ご飯と ヤマアジサイの花♪

 晩ご飯       かますの開き筑前煮たぬき豆腐・・・

ユカタンスープめし。

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豚肉のネギ味噌焼とエビチリの晩ご飯と 玉ねぎターザンを収穫♪

 晩ご飯       豚肉のネギ味噌焼エビチリ厚揚・・・

プチッと中華麻婆豆腐で麻婆法蓮草、そして沖縄そばだけど麻婆拉麺とヨーグルッペの想い出。

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鰹のレアカツと豆ご飯・おぼろ豆腐の晩ご飯と オルレア・ヤマボウシの花♪

 晩ご飯      鰹のレアカツ湯葉おぼろ豆腐のかにか・・・

粗挽きのパプリカパウダーとウルファ・マラシュを、牛肉とリーキねぎのトマトシチューにしてみた話。

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鶏肉のナッツ炒めで中華な晩ご飯と ご近所花散歩♪

 晩ご飯      鶏肉のナッツ炒め麻婆丼茄子南蛮・・・

のりた……。

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冷やし中華の昼食・玉子サンドの朝食♪

昼食 冷やし中華しじみワカメスープ    そろそろ 始めとかん・・・

ドン・エンリコのタコシーズニングミックスと牛すね、牛肩ロースでチリコンカンライス。

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今週のお弁当いろいろと 野菜肉そば♪

 今週のお弁当      *油淋鶏  *海老ブロッコリーマヨ*タコさ・・・

やりすぎたプゴクラーメン。

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豚肉と小松菜の玉子炒めの晩ご飯と ニゲラ・ディアボロの花♪

 晩ご飯   豚肉と小松菜の玉子炒めカリカリベーコンのポテトサラダ・・・