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晩ご飯 塩鯖とじゃがいものガーリック焼き天ぷら玉ねぎとワカメの味噌・・・
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晩ご飯 むね肉のチリソースカボチャの甘辛胡麻炒めカ・・・
晩ご飯 豚テキ～ピカタハッシュド白菜フジッリのサラ・・・
朝食 ガーリックトマチーズフランス手作りチキンナゲット〜ハニーマス・・・
今週のお弁当 白菜ロール 焼売鶏肝焼き 卵焼菜・・・
晩ご飯 ブリの照焼まぐろのネギ塩炒め肉吸いカボチ・・・
晩ご飯かきおこ今年は牡蠣が超不漁らしくて またまた小さい牡蠣しか売ってなかった・・・
晩ご飯 ロール白菜鶏肝焼き菜の花の海苔和えわかさ・・・
